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¿Pedalear de pie o pedalear sentado? Las ventajas de hacerlo de una forma u otra

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En cualquier competición de ciclismo, ya sea de carretera o de Mountain Bike, es frecuente observar como los corredores van alternando entre las posiciones de pie o sentado sobre la bicicleta. ¿Por qué? Básicamente por dos razones: sentado para lograr una cadencia óptima de pedaleo con el menor gasto energético, y de pie para generar más vatios de potencia sobre los pedales. ¿Es mejor pedalear de pie o sentado? Cada manera de pedalear tiene sus ventajas, por lo que no está de más conocerlas para saber cuándo aplicarlas.

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(VIDEO) Sesión de Freeride en Whistler con una GoPro Hero 7 Black con tecnología Hypersmooth

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La tecnología Hypersmooth, un avanzado sistema de estabilización de imagen integrado, es una de las grandes introducidas en la GoPro Hero 7 Black. Gracias a esta tecnología, la cámara consigue unos resultados muy similares a los producidos con un estabilizador mecánico, eliminando vibraciones y movimientos bruscos.

Una buena muestra de esta mejorada estabilización de imagen es el siguiente vídeo, con Geoff Gulevich, Reece Wallace y KC Deane rodando por las pistas de Whistler mientras capturan toda la acción con una GoPro Hero 7 Black.

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Seis errores imperdonables en una competición de ciclismo

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Cada vez son más los ciclistas que, por curiosidad o por ganas de progresar sobre la bicicleta, deciden acudir a su primera competición. Participar en una carrera o marcha ciclista es una de las mejores formas de divertirse, superarse a sí mismo y relacionarse con otras personas que comparten la misma afición, siempre y cuando no se cometa alguno de los seis errores imperdonables que pueden transformar un día glorioso y en una auténtica pesadilla.

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¿Por qué comenzar a practicar ciclismo? Diez razones que no deberías pasar por alto

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El cambio climático, la alta contaminación en las ciudades, el elevado gasto que conlleva el uso de un coche o los problemas de salud derivados de una vida sedentaria son cuestiones que cada vez un mayor número de personas se plantean. A medida que la gente toma conciencia de la necesidad de cuidar más la salud y de mejorar el futuro tanto del planeta como de las generaciones venideras, el ciclismo se presenta como uno de los deportes más saludables además de una de las mejores alternativas para sustituir los coches en las ciudades de mañana.

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La rabdomiolisis por esfuerzo

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Cuando las agujetas (Dolor muscular de aparición tardía) se convierten en una lesión que puede ser muy grave...

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Dolor muscular de aparición tardía

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Agujetas es el nombre común que recibe un dolor muscular denominado médicamente dolor muscular de aparición tardía...

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Un argentino es el primer latinoamericano del equipo de ciclistas con diabetes

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Emanuel Mini de 30 años, que tiene diabetes tipo 1, es el primer latinoamericano en ser seleccionado para integrar el único equipo profesional de ciclismo internacional integrado exclusivamente por personas con esa enfermedad.

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Ponen estaciones automáticas en Capital y las bicis gratuitas se podrán usar las 24 horas

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El objetivo del gobierno porteño es ampliar la cobertura del servicio e intensificar el uso en los ciudadanos. Estarán disponibles a través de una aplicación, la tarjeta de la Ciudad o un 0800 y se prevén abrir más puestos en los próximos meses.

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La bicicleta como protagonista: construyen el edificio más cycle-friendly de Londres

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Está a cargo de Foster + Partners y cuenta con un espacio para bicicleta por cada habitación.

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Bogotá es la ciudad latinoamericana que más se moviliza en bicicleta

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Rosario es la que más "cicloestacionamientos" tiene, según los datos expuestos en el marco del cuarto Foro Mundial de este deporte, celebrado en Medellín.

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