A cuidar nuestros huesitos y músculos, que sin ellos no somos nada...
Informes sobre salud, entrenamientos y todo lo que duela o pueda doler.
Recuerden que Mardelbike no es el doctor, simplemente publicamos notas a modo informativo, por cualquier lesión que tengan SIEMPRE consulten con un especialista que para eso ha estudiado.
Usen casco !
Se recomienda dormir entre 8 y 10 horas diarias y mantener unos horarios ordenados del sueño
Estás cómodo viendo TV? Te encanta sentarte tranquilo y usar la computadora por horas? Estás en problemas...
Un invento comercial, una moda pasajera o algo mas que eso?
La realidad detrás del marketing...
La hidratación, factor vital durante nuestras salidas
Los beneficios de practicar ejercicio físico, explicados en números
Si, tal cual, videos porno antes de entrenar para mejorar nuestro rendimiento sobre la bicicleta