Mountain BIKE MTB Mar del Plata btt- Mardel BIKE - Bicicletas de montaña, dirt, street, all mountain, ciclismo, MTB, mtb, btt, dirt, street, all mountain, downhill, DH, todo terreno, senderos, noticias, mecanica, tecnica, salud, entrenamiento, lugares para andar, bicicleterias, caja pedalera, pedales, frenos V-brake, frenos a disco, horquillas, cuadros de aluminio, saltos en bici, 6061, 7005, manoplas, stem, manetas, ejes, mazas shimano, rayos, aros, rueda, manillar, pedalier, cadena, pinon, clamp, asiento, vela, cubierta, tacos, competicion, competir, xc, rallycross, cross country, specialized, scott, vairo, diamondback, zenith, santa cruz, rst, Portal de mountain bike de Mar del Plata, Bicicletas de montaña, dirt, street, all mountain, downhill, DH, noticias, mecanica, tecnica, salud, entrenamiento, lugares para andar.

Nada es imposible, hacemos un back flip? Yo te explico y vos lo hacés primero ;-), ok?

Ja, explicar un backflip no es complicado, te puedo detallar la técnica paso por paso, pero realmente todavía no encontré una piscina o una cama de colchones para praticarlo...

Antes que nada, CASCO, si es integral mejor...

Lo mejor es iniciarse contando con alguna piscina (Water jump) de algún familiar acomodado económicamente y que no tenga inconveniente en que se la dejemos llena de mugre, nos armaremos una rampa de salida y a darle al agua. La otra opción es mas trabajosa, se trata de encontrar colchones y cortarlos en pedazos para luego ubicarlos en una pozo para tal fin (foampit) que lógicamente se encuentra al pie del salto de salida o rampa.

La técnica:

1. Nos dirigimos hacia la salida (montaña de tierra con punta elevada y una inclinación suficiente como para salir hacia arriba y no hacia adelante), hasta llegar, la posición previa es como cualquier otro salto, sin embargo, la velocidad debe ser un toque mas ya que necesitaremos altura para poder hacerlo.
   
2. Tomamos la salida y ahí comienza el vértigo... Tratamos de apuntar hacia arriba al tiempo que arqueamos la espalda hacia atrás, para esto tiramos la cabeza bien hacia atrás, que el casco nos rasque la espalda, ja. Al mismo tiempo traeremos el manillar acompañando a nuestro cuerpo. La tendencia es como si en lugar de haber tomado la rampa esto fuera un tubo por el que seguimos rodando.
   
3. En esa posición nos quedamos por los instantes que dura hasta que volvemos a ver el piso, ahí es cuando ya dejamos de hacer fuerza con la cabeza hacia atrás y vamos variando la posición mirando hacia adelante preparando el aterrizaje.
4. Si todo ha salido bien, estamos enteros y con la cabeza en su correcto lugar (sobre los hombros...)

Que puede pasar para que no salga bien? qué hago mal?

Lo mas normal que puede suceder es que no tiremos la cabeza totalmente hacia atrás y nos congelemos a mitad de arqueo de espalda, la sensación de pérdida de control se hace notar al hacer esto. Como resultado, nos quedaremos a mitad de camino en el giro hacia atrás (backflip) y hacer eso es mas peligroso que seguir ya que estaremos de espaldas al suelo y en caída libre... (por eso lo de la piscina o los pedazos de colchón para aprender...).

Ante todo, y como es complicado y  te podés quebrar el cuello... es MUY importante hacerlo REPITO, con casco y protecciones, en un lugar adecuado antes de ir a la tierra y aprender a abortar si algo sale mal para caer, en lo posible, de pie.

Además de lo anterior, que es lo mas seguro que suceda y lo peor, hay otras cosas que pueden suceder pero ya mas relacionadas con el aterrizaje. Luego de dar el giro tendremos que encontrar la recepción de la mejor manera posible como con cualquier otro salto...

Que si se necesita práctica ???

Jajajajaja, no para nada, mi abuela lo hace todos los días cuando sale a comprar al almacén con la playera y el canastito...